7 дневный онлайн-марафон
Как найти опору, полюбить себя и понять свои истинные желания
Для кого эта программа?
Ты часто испытываешь состояние эмоциональных качелей?
Тебя часто сопровождает тревожность?
Чувствуешь себя одинокой, хотя вокруг много людей?
Не можешь определить причину своего беспокойства?
Забыла, что значит "быть собой"?
Испытываешь чувство внутренней пустоты при наличии комфорта в жизни?
#2e2e2e
Не понимаешь чего хочешь и из-за этого не чувствуешь безопасность?
Пройдя 4 шага, всего через неделю, посвятив себе 1 час в день на марафоне, ты сможешь понять причины своей тревожности, найти источник проблемы и определить план, который поможет восстановить ресурс, стать более уверенной и почувствовать легкость!
Через неделю ты увидишь изменения! А самое главное, ты станешь более уверенной и легкой!
Екатерина
Приняла себя, перестала испытывать чувство вины
за свой выбор
за свой выбор
Узнать подробнее
Екатерина
Обрела поддержку, открыла собственное дело
Узнать подробнее
Ольга
Ушла тревога и напряжение, не зависит от мнения других
Узнать подробнее
Страх "быть собой", чувство вины
Точка А
Точка Б
Приняла себя, стала заботится о своем состоянии
Развод с мужем, осталась одна с ребенком
Точка А
Точка Б
Заниматеся интересным делом, спокойствие за себя и ребенка
Частая тревога, работа 24/7, неуверенность
Точка А
Точка Б
Марафон будет проходить в телеграм-канале в формате видео-уроков
Ушла тревого, соблюдает баланс отдыха и работы
Программа марафона
• Куда уходит наша энергия?
• Как достичь внутреннего баланса
• В чем заключается Сила женщины и как поддерживать связь с внутренним источником силы
• Женские роли
• Последствия «застревания» в одной роли
• Как достичь внутреннего баланса
• В чем заключается Сила женщины и как поддерживать связь с внутренним источником силы
• Женские роли
• Последствия «застревания» в одной роли
• Как найти опору в себе и перестать искать ее в других
• Путь от неуверенности к самоценности
• Любовь или эмоциональная зависимость
• Необходимость в психологической сепарации от своих родителей
• Внутренняя свобода и как ее достичь
• Эмоциональная зрелость
• Как стать независимой и самодостаточной женщиной
• Путь от неуверенности к самоценности
• Любовь или эмоциональная зависимость
• Необходимость в психологической сепарации от своих родителей
• Внутренняя свобода и как ее достичь
• Эмоциональная зрелость
• Как стать независимой и самодостаточной женщиной
• Почему некоторые люди ничего не чувствуют
• Как научиться понимать себя, свои потребности и удовлетворять их
• Что пытается сказать нам тело
• О блоках, болезнях и лишнем весе
• Как избавиться от обид, стыда, вины и страха
• Как научиться понимать себя, свои потребности и удовлетворять их
• Что пытается сказать нам тело
• О блоках, болезнях и лишнем весе
• Как избавиться от обид, стыда, вины и страха
• Откуда родом тревожность
• 3 простых способа, которые помогают справиться с тревогой
• Зачем нужен страх и как не иди у него на поводу
• Баланс уверенности в себе в основных сферах жизни
• 3 простых способа, которые помогают справиться с тревогой
• Зачем нужен страх и как не иди у него на поводу
• Баланс уверенности в себе в основных сферах жизни
София Усманова - психолог и психотерапевт
Профессиональный практикующий психолог и психотерапевт с опытом работы более 10 лет
Профессиональный практикующий психолог и психотерапевт с опытом работы более 10 лет
Автор методик по проработке самооценки, мотивации и уверенности в себе.
Тренер и ведущая женских психологических групп
Автор программы по работе с достигаторами и трудоголиками
Коуч по финансовому и личностному росту
Тренер и ведущая женских психологических групп
Автор программы по работе с достигаторами и трудоголиками
Коуч по финансовому и личностному росту
Преимущества
- Авторская методика развития самоценности
- Более 10 лет практики
- Сотни положительных результатов у клиентов
- 3 прямых эфира
- Доступ в течении месяца после завершения марафона
- Вся информация + общение в Телеграм
Екатерина
Приняла себя, перестала испытывать чувство вины
за свой выбор
за свой выбор
Узнать подробнее
Екатерина
Обрела поддержку, открыла собственное дело
Узнать подробнее
Ольга
Ушла тревога и напряжение, не зависит от мнения других
Узнать подробнее
Страх "быть собой", чувство вины
Точка А
Точка Б
Приняла себя, стала заботится о своем состоянии
Развод с мужем, осталась одна с ребенком
Точка А
Точка Б
Заниматеся интересным делом, спокойствие за себя и ребенка
Частая тревога, работа 24/7, неуверенность
Точка А
Точка Б
Цель программы: помочь женщинам понять причины своей тревожности, найти источник проблемы и определить план, который поможет восстановить ресурс, стать более уверенной и избавиться от тревожности" - София Усманова
Ушла тревого, соблюдает баланс отдыха и работы
Приглашаю принять участие в марафоне!
